叶酸的作用

导读:叶酸是备孕女性必须补充的维生素,那么,叶酸的作用是什么?叶酸的副作用有什么?一起来看看。
Tips:叶酸的作用_叶酸的副作用

叶酸的作用是什么

1、预防孕妇贫血,孕妇的身体需要叶酸来制造正常的红细胞。调查显示,中国育龄女性的贫血患病率为20.6%。叶酸摄入不足,也可能会使孕妇贫血。

2、降低宝宝出生缺陷的风险,服用叶酸片可以预防胎儿先心病等出生缺陷。

3、预防神经管缺陷,神经管缺陷是中国常见的新生儿先天畸形。如果女性在受孕前至少一个月,并且在孕期的头3个月都坚持每天服用推荐剂量的叶酸,就能把宝宝出现神经管缺陷的风险降低50%~70%。

4、影响DNA和细胞的基本结构,因此,获得充足的叶酸,对快速增长的胎盘和和宝宝都特别重要。

5、服用含叶酸的多种维生素,可以减少孕妇患先兆子痫的风险。

叶酸的副作用是什么

通常叶酸是没有什么副作用的。目前,服用叶酸最大的问题不是叶酸副作用的问题,而是叶酸服用过量的问题。一般超出成人最低需要量20倍之内也不会引起中毒。但凡超出的叶酸的量均从尿中排出。但是,人体如果服用大剂量叶酸片也可能会产生毒性。目前,孕前孕期的女性一般每天服用400微克即可。

叶酸是什么

叶酸(FolicAcid)也叫维生素B9,是一种水溶性维生素,存在于小到病毒、细菌,大到人类的所有生命系统中,因最初是从菠菜叶中提取得到的,故称为叶酸。

叶酸是胎儿生长发育不可缺少的营养素。孕妇缺乏叶酸有可能导致胎儿出生时出现低体重、唇腭裂、心脏缺陷等。如果在怀孕头3个月内缺乏叶酸,可引起胎儿神经管发育缺陷,而导致畸形。因此,准备怀孕的女性,可在怀孕前就开始每天服用400微克叶酸。

缺乏叶酸的影响

孕早期叶酸缺乏可导致胎儿畸形、胎儿神经管发育缺陷,从而增加包括无脑儿,脊柱裂的发生率。另外还可引起早期的自然流产。

孕中、晚期,叶酸不足,孕妇易发生胎盘早剥,妊娠高血压综合征,巨幼红细胞性贫血:胎儿易发生宫内发育迟缓,早产和出生低体重,而且这样的胎儿出生后的生长发育和智力发育都会受到影响。

叶酸的作用的相关问答

叶酸片吃到什么时候?

说明书上说叶酸吃到孕中3个月就好了,是准确的吗?

说明书上说吃到三个月是对的,从备孕开始吃一直吃到怀孕三个月就可以停止了,这段时间对于宝宝和孕妇吸收是最佳的时间,可以预防宝宝先天性神经管畸形的和兔唇,平时注意不能过于挑食就好了。

叶酸片有副作用吗?

叶酸本身是没有副作用的,很多人对于叶酸的营养成分和原理不是很懂,下面一起来看看关于叶酸的相关知识。叶酸系由蝶啶、对氨基苯甲酸及谷氨酸的残基组成的水溶性B族维生素,为机体细胞生长和繁殖必须物质。存在于肝、肾、酵母及绿叶菜蔬如豆类、菠菜、番茄、胡萝卜等内,现已能人工合成。叶酸经二氢叶酸还原酶及维生素B12的作用,形成四氢叶酸(THFA),后者与多种一碳单位(包括CH3、CH2、CHO等)结合成四氢叶酸类辅酶,传递一碳单位,参与体内很多重要反应及核酸和氨基酸的合成。THFA在丝氨酸转羟基酶的作用下,形成N5,10甲烯基四氢叶酸,能促使尿嘧啶核苷酸(dUMP)形成胸腺嘧啶核苷酸(dTMP),后者可参与细胞的DNA合成,促进细胞的分裂与成熟。在DNA合成过程中,脱氧尿苷酸转变为脱氧胸苷酸,其间所需的甲基由亚甲基四氢叶酸提供。叶酸缺乏时,DNA合成减慢,但RNA合成不受影响,结果在骨髓中生成细胞体积较大而细胞核发育较幼稚的血细胞,尤以红细胞最为明显,及时补充可有治疗效应。不良反应较少,罕见过敏反应。长期用药可以出现畏食、恶心、腹胀等胃肠症状。大量服用叶酸时,可使尿呈黄色。以上就是为大家介绍的相关内容,希望对大家有所帮助!

吃铁质叶酸片会上火吗?

吃铁质叶酸片会不会上火?打算在孕前补充。

你好,一般情况不会出现上火现象。但有此现象,建议你口服牛黄解毒片和黄连上清丸来治疗的,多喝水,不要辛辣刺激的饮食,暂时停服钙镁片和铁质,祝你健康!

叶酸片什么牌子最好

叶酸片什么牌子最好?什么牌子的叶酸片最好

安利的感觉还行吧根据个人情况

叶酸片怎么吃好?

最近消化不好,吃叶酸片管用吗?

叶酸片是帮助胃功能不好的人来消化食品用的,所以叶酸片一定要饭后吃效果才是最好的。这样食物就可以消化了、

孕妇型叶酸片和普通叶酸片有什么区别?

我在备孕阶段,想补点叶酸片,我知道市面上有孕妇专门补的,请问孕妇型叶酸片和普通叶酸片有什么区别?

你好!我老婆是医生,她说目前市面上基本有两类叶酸片:普通型和孕妇型。普通型主要是针对一般人的贫血症状,每片含叶酸5毫克(即5000微克),是叶酸正常服用剂量的12.5倍。孕早期医生推荐给普通孕妈咪服用的是小剂量叶酸片(400微克),所以,一定注意不要盲目乱买,以免对自己和胎宝贝造成不良影响。

叶酸片和含有叶酸的食物哪个好?

请问孕妇是用食物补充叶酸好还是吃叶酸片好呢?

如果孕妇服用建议服用叶酸片。因为孕期叶酸的补充要求相对比较高,单单靠饮食来补充的话很难达到所需的叶酸的要求,如果是叶酸缺乏那么叶酸片和叶酸食物共同补充。祝您健康!

叶酸哪些水果中有?要吃叶酸片吗?

哪些水果中有叶酸?要吃叶酸片吗?

叶酸是人体必须的营养成分,含有叶酸的水果橘子、草莓、樱桃、香蕉、柠檬、桃子、李、杏、杨梅、海棠、酸枣、山楂、石榴、葡萄、猕猴桃、梨、胡桃等;叶酸还是在食物里面去摄入最好,如果怀孕的话可以吃叶酸片来补充叶酸效果也不错,当然什么都不要过量,要适当吃。祝您健康!

叶酸的作用是什么?恩贝施铁质叶酸片怎么样?

听朋友说怀孕的时候要补充叶酸,我想了解下叶酸是什么?恩贝施铁质叶酸片怎么样?

叶酸的作用是几乎参与所有的生化代谢过程,对细胞分裂和生长有重要作用。恩贝施铁质叶酸片是添加了生物铁的叶酸补充品,在帮助孕妇补充叶酸的同时还帮助预防补铁。给孕妇更均衡的营养。建议食用。

孕妇奶粉(含叶酸)和叶酸片可以一起吃?会不会超量?

医生你好,我2012年8月份怀孕,11月份胚胎停育流产了,原因是孕酮低,看过中医说是宫寒。我比较瘦,本是肠胃吸收不太好,现在正积极备孕,准备今年7、8月份要孩子。我从3月份开始每天早上喝一杯订的鲜牛奶、三餐后喝一片安利的铁质叶酸片(每片0.133毫克),从4月21号开始每天晚上喝一杯特福芬的孕妇奶粉。请问专家,孕妇奶粉(含叶酸)和叶酸片可以一起吃?会不会超量?

你好!孕妇每天服用0.4毫克的叶酸片就可以了。一般吃一粒就可以了,过多叶酸的摄入也会影响胎儿的发育的。如果你吃的奶粉中叶酸的含量过多,那就没有必要再喝孕妇奶粉了,建议在孕中期或是停止服用叶酸片后再服用孕妇奶粉。谢谢!