产后护理禁忌

导读:坐月子不碰水、产后用错卫生巾、一生完就爱穿紧身衣,这些都是产后护理的误区,为了产后能快尽早恢复,预防其他疾病,新妈们可别犯了产后护理误区呀。
Tips:产后护理禁忌

产后护理禁忌:不注意及时清洁

碍于传统坐月子不碰水的误区,有些妈妈在身体清洁这方面做得不够,这就非常容易引发感染。如果长期不洗澡、不洗头,不仅影响产妇的心情,而且皮肤黏膜上积累的大量病菌会趁虚而入,引起毛囊炎、子宫内膜炎、乳腺炎等等,甚至发生败血症。

正常分娩的产妇,分娩后2-5天便可洗澡,只要注意24小时内不洗澡就可以了。洗澡用淋浴,且时间不宜过长,每次5-10分钟,水温调至34-36摄氏度,洗澡洗头后注意保暖即可。如果分娩不顺利,出血过多或有创口,以及平时体质较差的人,也不要勉强,可以让家人帮忙早晚进行温水擦浴。

产后护理禁忌:产后爱穿紧身衣

有些妈咪为了看起来身材好、更漂亮,产后就迫不及待的穿上紧身衣。其实产后不仅不能穿紧身衣,就是稍微紧的衣裤、内衣也不适合穿。穿着紧身的塑身内衣会影响身体的卫生,不利于产后恢复,特别是剖腹产者。

专家建议产后修养时期,应该选择大一号的系带子的内裤或平脚内裤,会让产妇的伤口感觉更舒服。如果要穿紧身衣,最好在产后1个月开始穿着,不过,哺乳的产妇还是应坚持使用哺乳文胸。

产后护理禁忌:产后用错卫生巾

生产后,产妇外阴部位通常留有伤口,普通卫生巾使用一般合成纤维制成,由于含化学成分,杂质多,易起绒毛,摩擦系数大,易脱落,易产生静电,极易对产妇敏感的伤口产生刺激,加大产妇的疼痛,引起产妇感染。

此外,普通卫生巾吸水性一般,易侧漏、回流,无法应对产后大量恶露。使用过程中,卫生巾表面潮湿、闷热,不仅使产妇产生湿湿粘粘不舒服的感觉,产妇排出的恶露还含有适宜细菌迅速滋生的营养物质,对于产妇伤口的愈合极为不利。可见,产后的新妈妈,在选择产后实用的卫生巾上,千万不能掉以轻心,随便乱用卫生巾。

产后护理禁忌:怕伤口痛不敢排尿排便

许多产后妈妈会害怕在排尿或者排便时要出力,而弄到伤口痛,故不能及时排尿和排便,其实这种做法也是不可取。

妈咪应在产后及时排尿,这是产后恢复期的一件大事。一旦发生尿潴留,膨胀的膀胱可能影响子宫收缩,不利于产后恢复。另外有些产妇为了进补只吃大鱼大肉,少吃蔬菜水果,喝水少,也容易引起便秘。

产后护理禁忌的相关问答

坐月子注意事项?

顺产刚生完孩子,坐月子要注意什么?

坐月要多休息,不能着凉了,多吃有营养的食物

顺产坐月子注意事项?

顺产坐月子怎么保养啊?

尽量少坐着,不然以后容易腰疼。不能碰凉水,不能吃凉的东西,只要是凉就不沾准没错。

坐月子洗头注意事项?

不要用指甲抓头皮,水不要太热,注意保暖,不要洗很长时间,把窗户关上,避免对流风,洗后要擦干,最好吹干,然后带个帽子保暖,吹风会会头痛

坐月子饮食注意事项?

适当饮用红糖水,从流食慢慢过度到正常的饮食,少食多餐,不可贪吃,要多喝一些温的白开水,避免冷饮。避免辛辣和容易产生胀气的食物,保证补钙补铁的食物摄取量。产后两个星期内避免大鱼大肉,可以吃水果,但是要那开水烫一烫

小产坐月子注意事项?

小产坐月子起码要休息半个月的,要多注意休息,不要沾冷水,其实和坐月子差不多的,就是要休息好,不要落下病根了,多补充营养,不要看电视,电脑,不能哭,不能吃生冷,辛辣,不能做重活。

秋天坐月子注意事项?

秋季气候变化多端,忽冷忽热,很多产妇在坐月子的时候忍不住开空调吹风散热就容易感染风寒,在秋季,稍微开窗透风也是可以的,但是硬顶更要避免穿堂风喝直接吹的风。要注意休息,保持良好的心情,多吃营养的食物。

人流坐月子注意事项?

人工流产的产妇应休息调养约21天至30天。多吃有营养的食物,不吃生冷辛辣东西,不喝酒,增加营养,以清淡营养丰富的如鱼,肉,蛋,豆类制品等蛋白质丰富的食物和富含维生素的新鲜蔬菜为主饮食为主,注意保暖,不沾冷水,房间要多通风,但不能吹风,免得受凉,注意个人卫生。

坐月子注意事项,产妇坐月子要注意什么?

注意事项易一、勤洗澡、勤换衣,因为产褥期由于妊娠期体内积蓄的一部分液体要排出,出汗比较多,汗渍污垢会弄脏衣物,所以应经常洗澡及勤洗勤换内衣,以保持皮肤清洁。但是前提是不要着凉,受冷。注意事项二、口腔的卫生不能忽视口腔是食物必经之路,饭后5分钟口腔内的细菌就会繁殖,而且留在口腔中的食物残渣会发酵、腐败,与细菌混合,易造成口腔感染,如牙龈炎、牙周炎等,这就会导致牙齿松动、咀嚼无力和牙齿脱落。产妇一般吃得较好,所以更应该注意口腔的卫生,每次饭后都应刷牙漱口。注意事项三、头发勤洗、指甲勤剪肮脏的头发会损害头皮的毛囊,使头发容易脱落,而且在护理宝宝时头发中的脏东西、指甲中的污垢均可污染孩子,造成感染;长长的指甲不小心的话就容易划破宝宝娇嫩的皮肤,对母亲和宝宝均不利。所以头发要常洗,指甲要勤剪。注意事项四、室内空气要新鲜产妇分娩后身体虚弱,需要有新鲜的空气,以尽快改变身体虚弱状况,恢复健康。新生儿出生后,生长发育很快,不仅需要充分的营养,也需要新鲜的空气,否则,容易得感冒、患肺炎等妨碍健康成长。另外,通风还是一种简单、方便、有效的空气消毒方法,通风后室内细菌数可大大减少。产妇和宝宝的居室应清洁、明亮、通风好,把门窗关得紧紧的来“捂月子”是不科学的。注意事项五、产妇在坐月子时,不冷不热的月子产妇和宝宝的居室温度要适中,太冷易使产妇、宝宝患上感冒,甚至肺炎。北方冬天在没来暖气前(或南方冬天)较冷的一段时间里,也应注意室内温度的保持,可以用空调、电暖器等使室内的温度升高到理想的状态。切记不要冷到也不要热到。注意事项六、夏季坐月子注意事项是什么呢?产妇要在不干不湿的月子室内相对湿度为好,太干燥可使鼻黏膜受损、咽部发干;太湿皮肤不能排汗,使人感到气闷不畅,且易产生细菌,侵害人体。产妇和婴儿都处于身体虚弱时期,抵抗力差,经不起细菌的侵蚀,极易得病。切记不要太干也不要太湿。注意事项七、产妇也可在床边和房间内走动,并练习产后体操,以便尽早恢复体形,同时也可减少便秘。月子里产妇睡眠应保证每天10小时,有助于乳汁分泌。

坐月子注意事项有哪些?

我老婆刚刚生完孩子不久,初为人父,激动又兴奋。想知道在坐月子期间要注意什么?

这位亲,我想以亲身的经验告诉你,坐月子仅仅是30天,至少要6周,期间要注个人卫生,最好不要直接用水淋浴,不要对着风扇吹,不要用冷水洗头,最好产后一周才洗头,用温水刷牙,反正就是避免冷水,多喝原味的蔬菜汤,对身体好

坐月子的注意事项有什么?

坐月子保养自己的身体很重要,想知道坐月子的注意事项有哪些?有什么?

千万不能够太疲劳,因为照顾小孩子是很累的事情,注意休息。