哄宝宝睡觉

导读:宝宝睡眠的质量是头等大事,不仅有明显的益智作用,还有促进宝宝生长发育、储能的作用。但哄宝宝睡觉是一件让爸爸妈妈头痛的事,为了让宝宝安静的入睡,爸爸妈妈想尽了办法,有时候结果却适得其反。
Tips:哄宝宝睡觉_哄宝宝睡觉的方法哄宝宝睡觉的歌

哄宝宝睡觉的方法

1、轻拍宝宝宝宝睡下后,如果他的情绪还是不太安定,妈妈可以轻拍宝宝,给他以安全感,这样宝宝一会儿就会安静下来。

2、放轻柔的音乐可以选择放一些轻柔的音乐如摇篮曲来帮助宝宝睡眠,你可以选择一些你喜欢的3/4拍或慢四拍的歌曲。只要是慢拍子,平缓的曲子就行。不要怀疑小宝宝的听觉能力,他们一生下来就会对声音有反应哦,所以让宝宝听音乐是一个不错的哄睡方法。

3、让宝宝睡在背光的一侧宝宝呆在妈妈肚子里的时候,适应了黑黑的睡觉环境。出生以后,有的宝宝会不适应光亮的睡觉环境,所以妈妈可以让宝宝朝着背光的方向睡,或是为宝宝挡住光源,让他慢慢适应。

4、给宝宝一个拥抱妈妈们不要吝啬你们的拥抱,因为宝宝需要安全感,妈妈的拥抱是安抚孩子情绪的良方。所以,睡前给孩子一个拥抱是个很好的哄睡方法呢。

哄宝宝睡觉的歌

1、《月亮伴我入梦乡》

小摇床,轻轻晃,

小星星,挂天上,

妈妈唱着催眠曲,

月亮伴我入梦乡。

2、《爸爸变成火车头》

爸爸上床睡,

马上打呼噜。

呜——呼噜噜,

呜——呼噜噜。

爸爸变成火车头,

拉着车厢梦中游。

3、《小猫睡不着》

小花猫,睡不着,

抓个耗子当宝宝。

抱一抱,摇一摇,

耗子吓得心乱跳。

4、《宝宝睡觉觉》

小风轻轻吹,

小鸟低低叫,

小狗慢慢跑,

小猫偷偷笑,

屋里静悄悄,

宝宝睡觉觉。

哄宝宝睡觉误区

1、哄睡:当孩子哭闹或睡不安时,你会不会将孩子抱在怀里,或放入摇篮中不停地摇晃,直到孩子入睡为止?

危害:摇晃会使孩子未成熟的大脑与坚硬的颅骨相撞,造成小血管破裂,颅内出血,造成摇晃婴儿综合征”,孩子表现为癫病、智力受损、肢体瘫痪、弱视或失明,严重的还会引起脑水肿、脑疝而死亡。这种情况多发生于3岁以下的孩子。

正确做法:让孩子入睡可以轻轻地拍拍他的背,避免拥抱摇晃;对不愿入睡而哭泣的孩子,你可以坐在他的床边,握着他的小手,直到他入睡;过几天后,你与孩子保持一定距离,让他看得到你,以后再停留较短的时间,让孩子慢慢适应单独入睡。

2、陪睡和搂睡:因为不放心孩子单独睡觉,所以你会陪着孩子一起睡吗?或者陪睡仍不放心,还要搂着孩子睡?

危害:陪睡稍不注意就可能压住小孩子,发生意外。长期陪睡还会使孩子养成恋母”心理,即使上了幼儿园也很难与妈妈分离。

搂睡则更增加了发生意外的机会,被搂睡的孩子吸不到新鲜空气,吸入的是妈妈呼出的二氧化碳,很容易致病。还可能养成孩子醒来就要吃奶的坏习惯,从而影响了孩子的消化功能。

正确做法:当孩子一出生,就应积极地鼓励他独自入睡,并养成习惯。即使新生孩子也不应与妈妈同睡。在你的床边可放一张小床给孩子睡,这样,分开睡也能照顾到孩子。

3、俯睡:如果孩子喜欢趴着睡,你会在意吗?

危害:国外已有资料证明,俯睡的孩子容易发生婴儿猝死综合征”,这是因为小婴儿不会自己翻身,也不会主动避开口鼻前的障碍物,容易使口鼻阻塞而缺氧窒息。

正确做法:孩子仰睡最安全,使呼吸道通畅无阻。对于刚吃完奶的孩子可采取右侧位睡,若有吐奶也不会呛入气管内。如果发现孩子俯睡,要及时帮孩子调整姿势,以防意外。

4、热睡:在冬天,为了不使孩子受冻,你会用电热毯给孩子保暖吗,甚至通宵都开着电热毯?

危害:电热毯加热速度较快,温度也高,会使孩子轻度脱水影响健康。

正确做法:若要给孩子使用电热毯,可在睡前通电预热,等孩子上床后及时切断电源。如果发现孩子烦躁不安、哭声嘶哑,可能有脱水现象,马上给孩子喝些开水。

5、裸睡:在夏季,为了孩子凉爽入睡,你会让孩子光溜溜地一丝不挂吗?

危害:孩子体温调节较差,夏季半夜里会有些凉,孩子腹部一旦受了凉,会使肠蠕动亢进,导致腹泻。

正确做法:夏季最好不要让孩子裸睡。正确的做法是用一条毛巾盖在孩子的胸腹部,或系个小肚兜,以防着凉。

6、开灯睡:你会为了方便给孩子喂奶、换尿布而将室内通宵开灯吗?

危害:孩子对周围环境的调节能力较差,若室内通宵亮着灯,改变了人体适应昼明夜暗的自然规律,会影响生长激素在夜间的分泌高峰,使身高增长减慢。夜亮也会使褪黑激素分泌减少,睡眠易惊醒。椐调查,经常开灯睡的孩子,近视眼发病率高达40%以上。

正确做法:晚上尽量不要开灯,在喂奶或换尿布时,可开一下床旁小灯,完事后立即关灯。

如何解决宝宝晚睡的习惯

1、白天限制宝宝的睡眠时间,白天少睡则晚上会多睡,每3、4小时到了喂奶时间就把他弄醒。

2、醒着则陪他多玩,而且室内光线不要太黑,晚上则需光线较暗并且安静。

3、白天可带宝宝进行适当的外出活动,傍晚6—7点尽量不要让宝宝睡觉,多陪他玩。

4、晚上8—9点给宝宝洗个澡,洗前2小时不哺乳,持续10分钟左右,让宝宝适当疲劳,再喂饱奶便于入睡。

哄宝宝睡觉的相关问答

自从宝宝长牙后,我发现宝宝不仅爱哭闹了,连睡觉都睡不安稳,难道宝宝长牙时睡眠质量也要下降吗?

有一点影响,但是不是绝对的。如果您有更多问题需要提问,可以新浪微博关注“儿童牙医朱涛”,谢谢您的提问,希望我的回答对您有所帮助。

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哭闹不止,除了睡就是哭,拿玩具逗宝宝还不太会追物,抬头也不稳!37周发现羊水偏少,38周剖腹产生的女宝宝。出生时评分9分,请问宝宝会不会发育迟缓?

你好,孩子的情况很有可能是缺乏微量元素和安全感导致的,建议先做详细的微量元素检查,明确具体的情况,积极对症补充治疗的。平时需要多哄哄孩子,多给孩子安全感的。如果孩子的情况严重的话,需要及早到医院做智力检查,明确具体的情况,积极对症处理的。

宝宝46天白天睡眠减少,晚上睡觉非得趴在大人身上才睡,大便有点绿色,怎么回事?

你好,宝宝拉绿便考虑是消化不良,有的也跟宝宝胆汁变化有关,一般问题不大可继续观察,不放心的可以取宝宝大便去医院化验一下;可以给宝宝吃点妈咪爱调节,母乳喂养的妈妈注意清淡饮食。

我家九个月的宝宝,现在有时睡觉突然大哭不止,有时白天睡眠很少,怎么哄都不睡,怎么回事啊?

像我家宝宝这样白天睡得少晚上睡又会哭醒,我还发现他挺多汗的,是怎么了?

据你描述宝宝睡觉易惊醒还多汗,有可能是缺钙了,建议去查下微量元素,及时补钙。

我现在怀孕六个月了,可是每晚都是一两钟才睡觉,(太早了睡不着)早上8点多起来吃早餐再睡.这样的睡眠的质量会影响宝宝吗?孕期熬夜对宝宝有影响吗?

我现在怀孕六个月了,可是每晚都是一两钟才睡觉,(太早了睡不着)早上8点多起来吃早餐再睡.这样的睡眠的质量会影响宝宝吗?孕期熬夜对宝宝有影响吗?

建议你最好不要熬夜,熬夜不利宝宝的发育的,建议你调整下作息时间,争取晚上早点休息。

一个月的宝宝睡在大人的怀里,能算作婴儿睡眠时间吗?

你好,这个是可以计算在睡眠时间里面的,只要宝宝的精神状况比较好的话,那孩子的睡眠质量就没有什么问题的,一般情况下孩子的睡眠时间是12个小时,都是正常的情况的,所以家长不需要胆小的。

怎样的睡眠环境才能让宝宝睡得安稳?

怎样的睡眠环境才能让宝宝睡得安稳?

你好,要让宝宝睡得安稳,要保证卧室里的灯关掉或者调暗才好还不要有声音,还有睡前给宝宝最好是洗洗澡宝宝舒服了也就睡得好了

宝宝睡觉的时候放点轻音乐有利于宝宝睡眠吗?

可以放轻音乐,不能放太刺激的震撼性的,培养她的乐感。

宝宝睡觉的时候放点轻音乐有利于宝宝睡眠吗?

可以放!放点柔和的轻音乐或者催眠曲!音量适中,宝宝吃饭的时候也可以放轻音乐,有助于促进宝宝食欲!

睡觉的时候开着灯会影响宝宝的睡眠吗?

我看我表姐经常开着电灯和宝宝一起睡觉,这会影响到宝宝的睡眠吗?

把灯光的亮度调低,温和一点的灯光是不会影响宝宝的睡眠。这是家长个人习惯而言吧