月子水是什么

导读:所谓月子水,就是蒸发出酒精的米酒水,专供产妇在坐月子期间使用,防止身材走样。月子水富含人体必须的18种氨基酸、14种人体有益的微量元素,6种维生素等,营养价值非常高。了解月子水,对坐月子很重要。
Tips:月子水是什么_什么是月子水

月子水的定义

所谓月子水,就是蒸发出酒精的米酒水,专供产妇在坐月子期间使用,防止身材走样。

古代传统医学认为,产妇在生孩子时气血大耗,阳液劳损,喝一些不含酒精成分的米酒可以补血行气,促进血脉流通,调养周身气血,避免产后身体气血两虚,出现头晕、乏力、眼花、出虚汗及恶露不下或下之甚少等不适;同时,现代医学也证实,产后喝不含酒精成分的米酒可以帮助产妇避风寒,既可预防产后关节疼痛等诸多疾患,又能够通经活血,温补脾胃,可促进乳汁分泌。

月子水的作用

古代传统医学认为,产妇在生孩子时气血大耗,阳液劳损,喝一些不含酒精成分的米酒可以补血行气,促进血脉流通,调养周身气血,避免产后身体气血两虚,出现头晕、乏力、眼花、出虚汗及恶露不下或下之甚少等不适;同时,现代医学也证实,产后喝不含酒精成分的米酒可以帮助产妇避风寒,既可预防产后关节疼痛等诸多疾患,又能够通经活血,温补脾胃,可促进乳汁分泌。

月子水富含人体必须的18种氨基酸、14种人体有益的微量元素,6种维生素和丰富的葡萄糖,营养价值非常高,有“液体蛋糕”的美称!家家户户客家女人生孩子后坐月子都建议做月子酒鸡天天吃,对产后气血大耗恢复元气,避免产后身体气血两虚,出现头晕、乏力、眼花、出虚汗及恶露不下或下之甚少等非常独特的功效,同时催奶增乳的效果也非常显著。

妈妈在喂奶时要注意补充水分,但是产妇坐月子期间不宜过多饮用普通水(不利身体排水,易造成水桶腰、内脏下垂等问题)。要多喝豆浆、原味蔬菜汤、不含酒精成分月子米酒水、生化汤等。这样乳汁的供给才会既充足又富营养。

月子水是什么的相关问答

在坐月子,听说月子水很好?月子水是什么做的?真的有用吗?有什么用?

所谓“月子水”就是蒸发出酒精的米酒水,在月子期间使用,防止身材走样,补血行气,促进血脉流通,调养周身血气,避免产后省体气血两需。

坐月子喝什么水?

我当时是喝红糖水,鸡汤,鱼汤,骨头汤,没有喝过白开水。白开水容易水肿。

我老婆做完剖腹产在家坐月子老出虚汗慌汉怎么办?吃什么能补一补?

你好,你爱人这情况考虑跟体虚、产后没有恢复好有关系,建议多从饮食方面进行治疗,比如多喝些鸽子汤、鸡汤、黑鱼汤等,另外补血颗粒、东阿阿胶等补品都是可以吃的,重在休息调养。

什么是月子水?月子米酒水又是怎么做的?有什么功效吗?

月子米酒水怎么做:1、将浸泡好的糙糯米沥干水倒入高压锅或电饭锅中煮熟(因为米已提前浸泡加水的时候只要能没过米就可以,否则煮出的米饭会很烂);2、将煮好的糯米饭倒入大的簸箕中摊开,可在旁边放一个电风扇吹风,以利于米饭快速冷却下来;3、将酒曲用手在碗中压成粉未状,待米饭彻底冷却后撒在米饭上面,双手穿上一次性手套将米饭充分拌均匀。4、将与酒曲充分拌均匀的米饭放入坛子中,压实后在中间开一个井口,以方便24小时后观察出酒情况,之后在坛口盖上一块干净的毛巾,将坛子在放一张毛毯中包裹起来;5、以现在的气温一般24小时后会出酒水,届时可以打开毛巾用耳朵在坛口听里面的声音,一般会有发酵时的“吱吱”声响;6、确认出酒后,仍要盖上毛巾静置2天,后倒入高度白酒浸泡(作用是可以让米酒保持长期不坏,越存越香).7、最后一步,便是让酒坛子密封保存,如果需要用到酒酿时,一定要用干净无水无油的勺子将酒酿取出,之后继续密封,一般保存2-3年是完全没有问题的。所谓“月子水”,就是蒸发出酒精的米酒水,专供产妇在坐月子期间使用,防止身材走样怀孕初期感冒症状:轻度感冒,仅有喷嚏、流涕及轻度咳嗽。感冒较重有高烧者,除一般处理外,应尽快控制体温。对感冒合并细菌感染,应加用抗生素治疗。古代传统医学认为,产妇在生孩子时气血大耗,阳液劳损,喝一些不含酒精成分的米酒可以补血行气,促进血脉流通,调养周身气血,避免产后身体气血两虚,出现头晕、乏力、眼花、出虚汗及恶露不下或甚至少等不适;同时,现代医学也证实,产后喝不含酒精成分的米酒可以帮助产妇避风寒,既可预防产后关节疼痛等诸多疾患。

坐月子用冷水刷牙没什么问题吧?

坐月子真的是一件很讲究的事情啊,不能够做这,不能够做那的,有时候真的很闹心,请问用冷水刷牙可以不?

这位朋友,坐月子期间刷牙是没有问题的咯,但是不能够用冷水刷牙的,一定要用温水刷牙,用冷水就是不行的咯,坐月子期间应该任何时都不能够碰冷水的。如果碰冷水的话很容易得“月子病”,还是用热水或者温水刷比较好

坐月子的产妇不宜做些什么事情?

这个是我个人的经验,坐月子期间不要吃冷的,不要是辣的,不要让风扇对着吹,不要那么快洗澡,因为是刚刚生完小孩,身体还没有恢复,还有就是要注意个人卫生。

刨妇产坐月子做鸡的时候可以放什么

您好,放少量盐就可以了,坐月子吃的食物要尽量清淡。

冬季坐月子有什么“金科玉律”吗,我想做个清爽的月子,请专家帮忙提点下冬季坐月子都有哪些需要注意的呢?

您好,冬季坐月子要注意以下事项:1、保持室内空气流通。冬季虽冷,但不能总是紧闭门窗,要定时开窗通风,并保持适宜的房间湿度和温度,湿度以55%~65%,温度以25度为宜。2、衣着厚度要适中,讲究卫生。即使在冬天,只要屋子不漏风,新妈妈不用像过去那样在卧室里戴帽子、穿厚衣服、穿棉袜子和鞋子。衣服要勤换、勤洗、勤晒,以防感染。3、衣物要舒适,不宜过紧。冬季寒冷,有些产妇认为贴身内衣保暖防寒就常穿。其实不然,冬天坐月子,产妇衣着不宜过紧。这会影响新妈妈的血液运行,特别是乳房受压后容易患乳腺炎。4、洗澡要讲究。传统说法认为坐月子的产妇不能洗澡,尤其是冬天,最好滴水不沾。这是错误的观念。因为产妇容易出汗,加上产后抵抗力较弱,细菌很容易繁殖生长,侵入肌肤引起皮肤炎症。在冬天,新妈妈也要注意皮肤清洁卫生。顺产的妈妈要在产后24小时才可以擦浴,产后1周可以开始淋雨。剖宫产的妈妈要等伤口恢复后才可以淋浴,顺产和剖腹产都不可以坐浴或者盆浴,每次洗澡的时间控制在10分钟左右,水温在36度左右为宜。5、注意头部清洁。在分娩过程中和产后,新妈妈大量出汗,头皮和头发其实是很脏的。做好头发清洁,可以避免孕妈产后头部污垢堆积而引发皮肤炎症,也防止小宝宝接触妈妈的头部污垢后引起交叉感染。洗头时水温不能太低,洗后要立刻用吹风机吹干头发,但要注意避免被冷风吹着,使头部受到冷刺激,日产会出现头痛。之后,可以喝一杯姜汤红糖水,驱风散寒。6、护腰要讲究。注意腰部护理,避免提过重或者举过高的物体,抬起重物时,注意动作不要过猛。冬天天气变冷,要注意腰部保暖,要及时添加衣物,避免冷风吹到腰部上,因为腰部受凉会加重新妈妈腰部的疼痛。7、不可忽略足部护理。冬天坐月子,妈妈应该选择柔软的布鞋或者棉鞋为佳,不要穿硬底鞋,更不宜穿高跟鞋,以防止妈妈日后发生足底、足跟痛或者下腹疼痛。8、做好口腔清洁。在冬天,一些妈妈怕水怕冷就不愿常常刷牙,熟不知,食物残渣容易留在牙缝和口腔内,造成了细菌的生长。建议妈妈从产后第一天就用温水漱口或者刷牙,每次进食后都要漱口,保持口腔的卫生。9、放松心情,防止产后抑郁症。尤其在冬季,天气寒冷、阳光不足,新妈妈很容易有产后抑郁症。此时,妈妈可以尝试放松心情,找信任的亲朋好友交流,宣泄一下自己苦闷无助的情绪。家里人也应多关心体贴产妇。

冬天坐月子多久才能出门?都吃些什么?有什么食谱吗?

一般出了月子才可以出门,最少也得要坐好一个月呢,一般来说天气比较冷最好是少出门少去吹风。在冬季产后坐月子减肥食谱安排虽说要以温性食物为主,但是也要注意掌握一个度。所以一般情况下建议产妇在产后头三天:拒绝油腻口味要清爽产后头三天不能吃油腻的东西,一定要清淡,因为这时乳腺管未打开,吃了大补的东西奶会堵在乳房中出不来,这时宝宝吃的少,吸吮力也小,奶涨又不通会很疼的。阿胶猪肉煲原料:瘦猪肉、阿胶、葱姜、蒜等调料做法:猪肉洗净,切成小块。锅内水煮沸,放入肉块焯一下备用。猪肉放煲内文火炖熟,放入阿胶炖化,调味即可。营养贴士:阿胶能促进体内血红细胞和血红蛋白的生成,并能促进钙质吸收,对产妇补血补钙有较好效果。

医生,我老婆坐月子只坐了29天就出门,可以吗?不是都说坐月子要在家呆30天吗?为什么?

医生,我老婆坐月子只坐了29天就出门,可以吗?不是都说坐月子要在家呆30天吗?为什么?

建议不要出门。月子期间产妇的身体还很虚弱,不能吹风,以免落下月子病