提高宝宝免疫力6大锦囊

面对年轻父母对宝宝的增强免疫力各种问题,专家在讲座中为爸妈支招。第一,打牢基础 母乳就是最好的药 坚持给与宝宝至少4个月的母乳喂养。这是因为母乳中有着丰富的增强免疫力的物质,仅在母乳喂养的头4天里,宝宝就能获取40亿个白血球,以帮助免疫系统工作,为宝宝输入充足的免疫细胞,打下良好的基础。

第二,重视宝宝免疫力发育的关键期,6月开始是宝宝发育主动免疫系统发育的关键期,父母在这一时期注意宝宝免疫力发育,并给与针对性的训练,将让宝宝获益终生。抓住宝宝免疫力发展的关键时期,有几个值得注意的方面。

专家:提高宝宝免疫力6个锦囊

1、减少室内污染是提高免疫力的保证,加拿大卫生组织的调查显示:68%的疾病与室内污染有关,80-90%的癌症起因与居住环境和生活习惯有关。

2、锻炼是增强免疫力最简单、经济、有效的方法,运动能帮助增强的体质、增加食欲、帮助休息,这些都是提高宝宝免疫功能的关键。

3、睡眠,让免疫系统“养足精神”,充分休息能使宝宝的身体做好准备,应对任何可能发生的问题,同时身体能够通过休息恢复活力,从而减轻了免疫系统的负担。

4、积极制定疫苗免疫计划,从孩子出生到6岁期间参照免疫计划时间表严格执行。疫苗能够刺激宝宝的身体产生抗体,从而保护她免于感染某些危险的传染病,或者至少降低了感染的可能性。

5、进入免疫力发育的关键期,父母应当注意宝宝的膳食,适当添加辅食,给与充分的营养,可以在医生的指导下给宝宝补充益生菌的产品。

6、不要盲目使用抗生素,培养孩子自身的免疫力对抗疾病。